С точки зрения восточной медицины болезнь – это застой крови и энергии ци в организме. Чтобы сохранить здоровье, надо не допускать застоя. Традиционная китайская гимнастика, самомассаж, приемы рефлексотерапии, практика самопроизвольных движений и концентрации мышления обеспечивают непрерывную циркуляцию крови и энергетический баланс. Благодаря несложным, но регулярным занятиям средняя продолжительность жизни пекинцев составляет 85 лет, несмотря на непростую экологию китайской столицы. Вот лишь некоторые вопросы, затронутые в книге: • как и какими приемами рефлексотерапии и самомассажа можно воспользоваться в домашних условиях; • как овладеть техникой взращивания внутренней энергии, и что дает практика бессознательных движений тела; • как использовать традиционные динамические гимнастики при различных заболеваниях организма. Содержание книги: Предисловие Глава 1. При каких болезнях мы можем оказать себе помощь Глава 2. Введение в рефлексотерапию Глава 3. Курс акупрессуры для тех, кому некогда болеть Глава 4. Рефлексотерапия для тех, кто всерьез занят своим здоровьем Глава 5. Древние секреты рефлексотерапии Глава 6.

Под заказ:
	My-shop.ru - 246 руб.	Перейти
	Labirint - 329 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 4 из 5, 5 голос(-ов).