Ритмы жизненной силы Годовая программа оздоровления (тв.)
Автор:
Ниши Кацудзо, 256 стр., серия:
"Здоровье на все 100!",
издатель:
"Вектор", ISBN:
978-5-9684-2056-5
В книге представлена уникальная Система Здоровья японского исследователя Кацудзо Ниши, распределенная по сезонам, во взаимосвязи с природными ритмами. Вы узнаете об особенностях питания зимой, летом, весной и осенью, о наиболее эффективных методах очищения для каждого сезона, о механизме воздействия на состояние человека дыхательных упражнений и медитативных практик.