Советы классика оздоровления японского просветителя Кацуздо Ниши и по сей день остаются актуальными и помогают миллионам людей сохранить свое здоровье и продлить молодость. В книге представлена уникальная Система Здоровья японского исследователя Кацудзо Ниши, распределенная по сезонам, во взаимосвязи с природными ритмами. Описаны особенности по питания по временам года, приведены наиболее эффективные методы очищения для каждого сезона. Дыхательные упражнения и медитативные практики укрепляют физическое и духовное здоровье, гармонизируют состояние человека.

Под заказ:
	My-shop.ru - 121 руб.	Перейти
	Labirint - 82 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 4 из 5, 9 голос(-ов).