Пилатес - комплекс физических упражнений, обновляющий и исцеляющий мышцы и суставы. Осознанное дыхание, гибкие и грациозные движения и, прежде всего, укрепление расположенных глубоко групп мышц являются существенным компонентом этого в высшей степени эффективного тренинга, который помогает снизить напряжение, устранить неприятные ощущения и боли, а также поддерживать ваше здоровье и фигуру в норме.

В наличии:
	OZON.ru - 590 руб.	Перейти
	GOODREADS.RU - 343 руб.	Перейти		Лучшая цена

Рейтинг книги: 5 из 5, 2 голос(-ов).