Мне очень нравится курить... но я бросаю! Более 250 тысяч бросивших по всему миру!
Автор:
Иопп Андреас, 368 стр., серия:
"НеЗависимость. Жизнь без вредных привычек (обложка)",
издатель:
"Издательство "Эксмо" ООО", ISBN:
978-5-699-57771-2
Конечно, вам "нравится" курить. Иначе расстаться с сигаретами было бы совсем просто. Только досконально разобравшись в том, почему вам так нравится курить, вы сможете бросить без всяких сожалений. Андреас Иопп, автор всемирно известной методики, постарается последовательно и с чувством юмора разоблачить шаблоны, которые мешают вам покончить с курением раз и навсегда. Он объяснит, как никотин перепрограммирует ваш мозг, делает вас беспокойным и наиболее подверженным стрессу. К концу чтения книги вы легко, без проблем и лишнего веса расстанетесь с сигаретами. Навсегда!