Низкокалорийные блюда. Вкусно и полезно
Автор:
Ульянова Ирина Ильинична, 32 стр., серия:
"Азбука домашней кулинарии (Рипол)",
издатель:
"Терминал-Книга ООО", ISBN:
978-5-386-05130-3
Организм современного человека нуждается в продуктах с пониженным содержанием калорий. Такое питание укрепляет здоровье, помогает избежать болезней, замедляет старение. Низкокалорийный рацион является полноценным и сбалансированным, а блюда отличаются ярким, притягательным вкусом. В данную книгу вошло 28 иллюстрированных, снабженных подробным описанием рецептов - кулинарных жемчужин, объединивших в себе пользу, удовольствие и легкость приготовления. Благодаря им читатель не только оценит несомненные достоинства низкокалорийной кухни, но и сможет разнообразить меню, создавая собственные блюда.