Метод похудания. Рецепты питания по Монтиньяку
Автор:
Мишель Монтиньяк, 368 стр., серия:
"Ешьте - чтобы похудеть",
издатель:
"Оникс, Харвест", ISBN:
5-488-00357-6, 985-13-6779-6, 5-329-00975-8
Не следует морить себя голодом, если хотите похудеть, — основное правило диететики Мишеля Монтиньяка. Научитесь лишь правильно выбирать продукты питания и готовить здоровую, вкусную пищу. Монтиньяк-кулинар не менее знаменит, чем Монтиньяк-диетолог. Воспользовавшись его рецептами, вы приготовите восхитительные мясные и рыбные блюда, изысканные закуски и десерты.