Революционная 2-недельная программа сброса веса
Автор:
Анна Луиза Джитлмен, 176 стр., издатель:
"АСТ, Астрель", ISBN:
0-07-138383-2, 978-5-271-11919-4
Предлагаемая читателю программа похудения - не просто диета. По выражению автора, это "путешествие к заботе о себе". Книга дает научное объяснение причин, вызывающих ожирение; содержит поэтапный план похудения, который поможет быстро и надолго сбросить вес, приобрести полезные привычки; включает рецепты быстрого приготовления вкусных блюд.