В книге собраны общие сведения о здоровом питании, о составе пищи, о содержании белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов в различных продуктах. Даны справочные материалы, зачем эти вещества нужны, чем полезны, а чем и вредны при избыточном употреблении. На основании формул и таблиц читатель сможет определить, что и сколько ему нужно есть, чтобы оставаться стройным, полным сил и здоровья. Составитель: И. С. Пигулевская.

В наличии:
	My-shop.ru - 113 руб.	Перейти
	Labirint - 232 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 4 из 5, 9 голос(-ов).