Худеем! За 12 недель. Стройная фигура и здоровое тело. Популярная программа похудения и оздоровления
Автор:
Элли Кригер, Келли Джеймс-Энджер, 287 стр., серия:
"Отдельные издания. Диетология (Центрполиграф)",
издатель:
"Центрполиграф", ISBN:
978-5-227-03221-8
В книге представлена популярная 12- недельная программа похудения и оздоровления известного диетолога Элли Кригер. Эта программа включает в себя систему здорового питания, фитнес и учит побеждать стресс. На каждую неделю автор приводит идеальный и практичный план действий. Перед вами книга полная маленьких перемен, приносящих большие результаты.
Рейтинг книги:



4 из 5,
7 голос(-ов).