Диета для плоского живота. Новаторская программа
Автор:
Лиз Вакейриэлло, Синтия Сэсс, 304 стр., серия:
"Здоровое питание и диеты",
издатель:
"Издательство "АСТ"", ISBN:
978-5-271-38794-4, 978-1-60529-959-4
От жира в области живота трудно избавиться, и он очень опасен. Он увеличивает вероятность развития болезней сердца, диабета и хронических заболеваний как никакой другой тип жира в вашем теле. Наконец научное исследование помогло найти метод борьбы против жира в области живота с помощью рациона питания. Шаг за шагом, день за днем, от завтрака до ужина эта книга будет сопровождать вас на пути к более плоскому животу и долгой жизни без болезней.