Поиск книг, учебников, пособий в онлайн-магазинах
Я ищу
Название книги, автор, издатель, серия или ISBN
Эффективные занятия в фитнес-клубе и дома. Советы профессионального тренера

Эффективные занятия в фитнес-клубе и дома. Советы профессионального тренера

Автор: Бережной Александр Евгеньевич, 233 стр., серия: "Феникс-Фитнес", издатель: "Феникс", ISBN: 978-5-222-17243-8

Эта книга полностью раскрывает для читателя все аспекты фитнеса. Здесь даются конкретные рекомендации и по технике, и по "тактике" приведения своего тела в гармоничное состояние. Книга обобщает опыт многолетней практики в виде авторских комплексов упражнений, предостерегает от типичных ошибок и раскрывает тайну того, что на самом деле происходит и при питании, и в процессе тренировок. Описание эффективных занятий (как в домашних условиях, так и в условиях спортзала) и обилие фотографий делает сложное предельно простым. Теперь вы будете получать массу удовольствия от своего тела. Книга рекомендована широкому кругу читателей - от новичков, до инструкторов фитнеса.
В наличии:
My-shop.ru My-shop.ru - 280 руб. Перейти
 
My-shop.ru My-shop.ru - 155 руб. Перейти
 
Под заказ:
Labirint Labirint - 126 руб. Перейти
 
Рейтинг книги: starstarstarstarstar 5 из 5, 8 голос(-ов).

Популярные книги по минимальной цене:

Нравственное воспитание в детском саду: Программа и методические рекомендации: Для занятий с детьми 2-7 лет / Под ред. Комаровой Т.С., Гербовой В.В. - (Библиотека 'Программы воспит
45 руб.
Перекресток (издание 7-е, дополненное)
313 руб.
Этюды о природе человека
862 руб.
Курс русской истории
2429 руб.

Дополнительно: