Упражнения цигун и приемы массажа для мозга и нервной системы (книга + DVD)
Автор:
Всекитайская Ассоциация Оздоровительного Цигун, 128 стр., серия:
"Яншен",
издатель:
"Феникс, Неоглори", ISBN:
978-5-222-15374-1, 978-5-903875-87-0
В книге представлены упражнения китайского Цигун и приемы массажа традиционной китайской медицины, предназначенные для улучшения работы мозга, расслабления нервной системы, развития концентрации внимания и памяти, устранения возбуждения и подавленности, противодействия стрессу и избавления от бессонницы. Составлено Всекитайской Ассоциацией Оздоровительного Цигун.