Цигун: традиции и современность
Автор:
Петрушкин Игорь, 448 стр., серия:
"Цигун",
издатель:
"Феникс, Северо-Запад", ISBN:
978-5-938-35249-3, 978-5-222-13658-4
Сейчас известно множество оздоровительных систем, но древняя китайская практика - цигун - по-прежнему остается одной из наиболее эффективных. Практики цигун достаточно просты и доступны каждому. В книге собраны комплексы упражнений, разработанные в различных школах цигун, методы оздоровительной работы. Применяя эти упражнения каждый сможет улучшить состояние своего здоровья, избавиться от болезней, найти путь к долгой и счастливой жизни. Для широкого круга читателей.
Рейтинг книги:



4 из 5,
7 голос(-ов).