Золотые рецепты цигун-терапии. Энциклопедия цигун / Худож.оформ. А.Киричёк - (Уроки велнеса)
Автор:
Цзичун Ма, 224 стр., серия:
"Уроки велнеса",
издатель:
"Ростов: Феникс", ISBN:
978-5-222-12040-8
В книге изложены основные принципы теории и методики изучения оздоровительно-терапевтических упражнений из арсенала традиционной китайской медицины и систем цигун, а также представлены самые распространенные среди китайских долгожителей упражнения. При регулярной практике они способны оказать гармонизирующее воздействие на ваше тело и психику, укрепить здоровье и продлить жизнь на долгие годы.