100 лучших приемов самозащиты
Автор:
Липцер Павел В., Бэкман Бим, 224 стр., серия:
"100 лучших приемов",
издатель:
"Неоглори", ISBN:
978-5-222-11769-9
Чтобы научиться защитить себя, не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда более важно понимать принципы самозащиты в целом и тщательно овладеть основными приемами. Именно такая высокоэффективная и универсальная система представлена в книге "100 лучших приемов самозащиты". Сочетание простоты и эффективности сделало предлагаемую читателям на страницах книги систему самозащиты очень популярной и востребованной во многих странах мира.