Йога позволяет решить абсолютно все проблемы со здоровьем, типичные для современных детей. Йога — это не спорт. Измене­ния, происходящие в человеке, практикующем йогу, затрагива­ют не только его тело, но и его ум, и душу, и все эти изменения — только в лучшую сторону. При этом занятия йогой не требуют какого-то специального оборудования, дорогой одежды, отдель­ного помещения. Для ежедневных тренировок нужна только хорошо проветренная комната, тонкий коврик (или одеяло) и легкий, не стесняющий движения спортивный костюм. Ну и, конечно, желание и хорошее настроение.

В наличии:
	My-shop.ru - 237 руб.	Перейти
Под заказ:
	Labirint - 253 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 4 из 5, 1 голос(-ов).