Библия домашнего бодибилдинга: Руководство (пер. с англ.)
Автор:
Лу Шулер, Майкл Мехия, 436 стр., серия:
"Бодибилдинг",
издатель:
"Издательство "АСТ"", ISBN:
978-5-17-025277-0, 978-5-271-10121-2, 5-17-025277-3
Вам не нужно посещать спортивный зал для того, чтобы быть в форме. Фактически для многих мужчин необходимость посещения спортивного зала является камнем преткновения на пути к обретению и поддержанию хорошей спортивной формы. Скопление людей, всяческие неудобства и комплексы, время, затрачиваемое на дорогу, — ведь вам может потребоваться добираться едва ли не 2 часа для того, чтобы потренироваться в течение 45 минут. Независимо от того, много или мало у вас места, оборудования или времени для проведения тренировок, вы можете обрести красивое и сильное тело, не переступая порога спортивного зала.
Рейтинг книги:



4 из 5,
1 голос(-ов).