Календарь лечебного и раздельного питания на каждый день 2011 года
Автор:
Малахов Геннадий Петрович, 256 стр., серия:
"Малахов+",
издатель:
"Издательство "АСТ"", ISBN:
978-5-271-28334-5, 978-5-226-02302-6, 978-5-17-067641-5
Этот календарь-ежедневник составлен специально для тех, кто стремится сохранить и улучшить свое здоровье. В вашем распоряжении два простых и эффективных метода - здоровое питание и голодание. Пересмотрев свои привычки в области питания: режим приема пищи, состав блюд, технологию приготовления, перейдя на видовое питание вы обретете стройность, гибкость, легкость движений, а вместе с лишним весом уйдут и болезни. Здесь вы найдете все необходимые рекомендации для правильного проведения голодания. Конкретные рекомендации на каждый день помогут подготовить себя к той или иной оздоровительной процедуре, а советы автора помогут уберечься от ошибок.