70 упражнений для вашей спины. Полный практический курс
Автор:
Андрей Долженков, 240 стр., серия:
"Долженков.",
издатель:
"АСТ, Полиграфиздат", ISBN:
978-5-17-067634-7, 978-5-4215-0902-8
Андрей Викторович Долженков — автор книги, которую вы держите в руках, а также многих других книг, посвященных проблемам с позвоночником. В работах автора отражен многолетний опыт врача-вертеброневролога, результаты его научных исследований, обобщенные в двух монографиях, а главное — истории сотен прошедших через его руки больных. Эта книга — не только возможность получить исчерпывающие ответы на многие волнующие как больных, так и здоровых людей вопросы о болезнях позвоночника. Здесь представлен обширный комплекс упражнений, а также советы для тех, кто хочет раз и навсегда распрощаться с болью в спине. Безопасность и простота — вот главные отличительные качества этой гимнастики. Она в равной степени доступна больным и здоровым, пожилым и молодым, не занимает много времени и не имеет себе равных по эффективности.
| В наличии: |
|
My-shop.ru - 37 руб.
|
Перейти
|
|
Лучшая цена
|