Библия йоги. 135 асан, приносящих здоровье
Автор:
Левшинов Андрей Алексеевич, 256 стр., серия:
"Здоровье - это счастье!",
издатель:
"Издательство "АСТ"", ISBN:
978-5-226-02647-8, 978-5-17-067630-9
Йога завоевала и западный, и восточный мир. Созданная в давние времена и кропотливо отрабатывавшаяся на протяжении более трех тысяч лет практика позволяет человеку не только приобрести отменное здоровье, развитое тело, психику и энергетику, но и развить свои способности, встать на Путь самосовершенствования, обретения Гармонии, служения Богу. Можно без преувеличения сказать, что во всех человеческих цивилизациях и во всех ведущих мировых религиях признаются и используются те или иные комплексы йогаческой практики. В этой книге вы найдете основную информацию об истории и всех составляющих йоги, ее разновидностях и философии, а также обширный комплекс упражнений, из которого вы сможете выбрать те, в которых более всего нуждается ваш организм.
Рейтинг книги:



4 из 5,
9 голос(-ов).