Библия карате сётокан. От начального уровня до черного пояса
Автор:
Мартин Эшли П., 216 стр., серия:
"Боевые искусства (АСТ)",
издатель:
"Издательство "АСТ"", ISBN:
978-5-17-066713-0
Сётокан (или Шотокан) - это самый распространенный стиль карате во всем мире. Помимо освещения истории этого традиционного боевого искусства "Библия карате сётокан" объединяет в себе обучающий текст и четкие инструкции с сотнями фотографий. Книга включает в себя полностью проиллюстрированный детальный тренировочный план от начального уровня до уровня черного пояса, пошаговую программу и инструкции для новичков, советы по сдаче экзаменов для получения очередной степени и советы для опытных учеников. Эта книга необходима каждому обучающемуся карате сётокан. Автор книги - Эшли Мартин - является инструктором по карате и принимает аттестационные экзамены на присвоение степеней.