Красивые ноги за шесть недель
Автор:
Анита Бин, 96 стр., издатель:
"Попурри", ISBN:
0-7136-7199-8
Ваши ноги станут более стройными и сексуальными всего за шесть недель благодаря интенсивной программе тренировок и здоровому питанию. Следуя данной системе, вы также сможете укрепить мышцы ног и избавиться от целлюлита. </li><li> Самые эффективные упражнения для укрепления мышц ног; </li><li> Подробно иллюстрированное описание более чем 30 упражнений; </li><li> Проверенный план сжигания калорий; </li><li> Рецепты вкусных и полезных блюд; </li><li> План здорового питания; </li><li> Дневник тренировок для записи ваших достижений. Доступное для понимания, насыщенное полезными рекомендациями, это практическое пособие поможет претворить в реальность ваши мечты о стройных и красивых ногах. Для широкого круга читателей.