Эта книга о постепенном и комфортном для души и тела спо­собе вернуть себе утраченное здоровье, о возможностях и способах избавления от зависимого поведения — с особым акцентом на за­висимость от еды. Даются ясные и простые в исполнении рекомен­дации-упражнения из разных областей психологии, включая аюрведу и йогу, настрои и формулы поддержки, которые вернут вам свободу выборов, разовьют чувствительность к себе, к своему телу, к своим потребностям. Избавляясь от пищевой зависимости, вы освобождаетесь от бремени лишнего веса, возвращаетесь к строй­ности, одновременно обретая уверенность в себе, гармонию в отно­шениях с окружающими, устойчивость, независимость во многих других важных областях своей жизни.

В наличии:
	My-shop.ru - 142 руб.	Перейти		Лучшая цена
Под заказ:
	Labirint - 235 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 5 из 5, 4 голос(-ов).