Карате за 10 уроков. Защитись от любого противника
Автор:
Травников Александр Игоревич, 256 стр., серия:
"Персональный убойный отдел",
издатель:
"АСТ, Полиграфиздат", ISBN:
978-5-42150083-4, 978-5-17-063104-9
Искусство карате до сих пор ошибочно считается элитарным и сложным. Но пришло время вернуться к истокам этого изначально "народного" средства самозащиты! Секрет эффективности карате - это простота действий, приемов и техник, которые обеспечит Вам полную независимость от внешних факторов агрессии и защиту от любого противника. В этой книге наглядно показано и описано, как сделать первые шаги на этом пути. Знание базовых техник и приемов карате обязательно пригодится вам в жизни!
Рейтинг книги:



4 из 5,
7 голос(-ов).