Бодибилдинг. Атлетизм. Гиревой спорт
Автор:
М. А. Кочетков, 512 стр., издатель:
"АСТ, Астрель, Полиграфиздат", ISBN:
978-5-17-062027-2, 978-5-4215-0413-9
Благодаря такому занятию, как бодибилдинг, поддерживать свое тело в отличной форме может любой человек. Данная книга расскажет, что такое бодибилдинг, научит работать с различными спортивными снарядами, правильно питаться и быстро восстанавливаться после нагрузок. Эта книга - кратчайший путь к идеальной фигуре!
Рейтинг книги:



4 из 5,
3 голос(-ов).