Из этой книги вы узнаете о двух прославленных докторах: Валентине Дикуле и Николае Касьяне — об их жизни и работе, и главное, о принципах, по которым они лечат самые распространенные болезни нашего века — болезни позвоночника. Сидячий образ жизни, неправильное питание, плохая экология оказывают пагубное влияние на позвоночник, а через него и на весь организм. В этой книге подробно описаны тренажеры и силовая гимнастика Валентина Дикуля для восстановления позвоночника после травм, приемы и принципы мануальной терапии, которыми пользуется доктор Николай Касьян для лечения остеохондроза, грыж позвоночника, а также болезней суставов. Даны показания и противопоказания к занятиям, рассказано о преимуществах каждого из методов. Прославленные доктора также дают советы и рекомендации, как ухаживать за позвоночником, что делать при острой боли, как правильно сидеть, стоять, спать, поднимать тяжести.

В наличии:
	My-shop.ru - 43 руб.	Перейти
Под заказ:
	Labirint - 54 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 5 из 5, 2 голос(-ов).