Йога для пальцев - ('Просто!') /Хирши Г.
Автор:
Хирши Гертруд, 252 стр., серия:
"Просто!(АСТ)",
издатель:
"Издательство "АСТ"", ISBN:
978-5-17-060077-9
Мудры — это положения рук и пальцев, которые оказывают лечебное воздействие на тело и душу и позволяют в буквальном смысле взять в собственные руки свою судьбу. Очень многие болезни возникают от большого количества стрессов и забот. Опытный учитель йоги из Швейцарии, Гертруд Хирши, представляет в этой книге мудры, которые прежде всего помогают обрести телесное и душевное здоровье, устраняют причины расстройства организма и дают возможность обрести внутренний покой и равновесие.
Рейтинг книги:



4 из 5,
9 голос(-ов).