Исцеляющие движения для позвоночника
Автор:
Кале-Жермен Бландин, Ламотт Андре, 304 стр., серия:
"Нетрадиционная медицина",
издатель:
"Издательство "АСТ"", ISBN:
978-5-17-051244-7
Многие люди, заинтересованные в познании техники тела (занятые в области театра, танца, пантомимы, йоги и т.п.), обратились к лечебной гимнастике, чтобы с ее помощью овладеть основными принципами статики и динамики. С точки зрения анатомии книга предлагает комплекс упражнений, которые важно запомнить, поскольку они полезны и не причинят вам вреда. Они касаются как общего физического развития, так и отдельных частей тела. Книга совмещает в себе теоретические советы и практические упражнения, которые могут рассматриваться в качестве базовых для множества дисциплин, которые укрепят ваше тело и обогатят язык движений.
Рейтинг книги:



4 из 5,
9 голос(-ов).