Безоружный боец. Как развить суперсилу без спортзала и инвентаря
Автор:
Цацулин Павел, 190 стр., издатель:
"Издательство "АСТ"", ISBN:
978-5-17-064017-1, 978-5-17-050963-8
Настоящее издание представляет собой авторизованный перевод оригинального издания "The Naked Warrior" (by Pavel Tsatsouline, 1st Edition, 2004), опубликованного в США издательством Dragon Door Publications, Inc. Замечали ли вы, что чем более высоким уровнем мастерства обладает человек, тем больших успехов он добивается, прилагая для этого меньше усилий? И умение управлять силой не является исключением из этого правила. С древних времен было разработано поразительное количество способов для генерирования "нечеловеческой" силы. Но способы обучения этому мастерству были разрозненными и часто держались в секрете. Павел Цацулин объединил многие из этих разрозненных способов в один доступный и понятный курс для обретения суперсилы. И вы можете ее достичь, используя собственный вес. Главным образом книга посвящена описанию всего двух упражнений: отжиманию на одной руке и приседанию на одной ноге, в сочетании с новейшими принципами силовой тренировки. Павел Цацулин - бывший военнослужащий одного из советских спецподразделений, консультант американской морской пехоты и Secret Servise, чемпион США по безэкипировочной тяге. Был назван Тренером Года журналом Rolling Stone.