Полная книга йоги
Автор:
Александр Владимирович Севостьянов, 112 стр., серия:
"Мед(у)",
издатель:
"Издательство "АСТ"", ISBN:
978-5-17-048340-2
Эта книга предназначена для всех тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему. Познакомившись с философией йоги, вы научитесь позитивному взгляду на окружающий мир, сможете управлять своими эмоциями и добьетесь успеха в любой сфере. Практические советы подскажут вам, как правильно выполнять асаны, дыхательные и медитативные упражнения. Регулярно практикуя йогу, вы сможете обрести контроль над телом и духом, победить любые болезни, обрести здоровье и долголетие.
Рейтинг книги:



4 из 5,
5 голос(-ов).