В книге всесторонне рассматриваются: История, происхождение и философия тайцзи. Основные принципы движения тела. Источники жизненной энергии - меридианы и семь главных чакр. Сознание и концентрация. Вся последовательность движений короткой формы тайцзи. Принцип расширения и другие важные аспекты искусства тайцзи. Способы применения тайцзи в жизни для укрепления здоровья и полноценного отдыха. Множество фотографий хорошего качества иллюстрируют технику движений.

В наличии:
	My-shop.ru - 58 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 4 из 5, 3 голос(-ов).