Нашей душе - энергетической системе нашего тела - тоже нужны тренировки: мудры - это не изнуряющие занятия спортом, они не требуют специальных залов и многочасовых усилий. Эффект от них не измеряется сантиметрами объема - он измеряется годами жизни и постоянно отличным самочувствием. Мудры можно назвать "гимнастикой для пальцев" и применяться они могут где угодно в любое свободное мгновение. На собственной практике автор книги Ким да Сильва убедился, что мудры не только привносят в нашу жизнь баланс, но являются действенным средством для управления собственным здоровьем и предупреждения заболеваний.

В наличии:
	OZON.ru - 217 руб.	Перейти
Под заказ:
	OZON.ru - 130 руб.	Перейти
	GOODREADS.RU - 133 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 4 из 5, 1 голос(-ов).