Сотрудница журнала Bicycling Селин Йегер показывает, как с помощью разнообразных режимов езды на велосипеде, интервальных тренировок и езды по пересеченной местности без труда сжигать более 600 калорий в час. Следуя тренировочным программам, составленным тренером Джеймсом Геррера, и рекомендациям по питанию, разработанным Селин Йегер, можно эффективно и с удовольствием снижать вес. Для широкого круга читателей.

В наличии:
	OZON.ru - 232 руб.	Перейти
	GOODREADS.RU - 226 руб.	Перейти		Лучшая цена

Рейтинг книги: 4 из 5, 5 голос(-ов).