Пища - природный источник здоровья
Автор:
Эрик Вестман, Стивен Финни, Джефф Волек, 352 стр., издатель:
"Попурри", ISBN:
978-1-4391-9028-9
За 40 лет своего существования диета Аткинса существенно эволюционировала, вобрав в себя результаты важных научных достижений. Все эти изменения учтены в данной книге. На ее страницах приводится информация об основах диетологии и питательных веществах, налагаются принципы диеты Аткинса, даны списки разрешенных продуктов, детально разработанные меню и рецепты блюд для всех стадий диеты. Новейшие научные данные, приведенные в книге, позволяют снизить риск возникновения многих заболеваний. Для широкого круга читателей!
Рейтинг книги:



4 из 5,
3 голос(-ов).