Книга в доступной и увлекательной форме рассказывает о наиболее популярных в последние годы видах восточных единоборств, таких как каратэ, айкидо, нунчаку-до. Здесь представлены эффективные комплексы упражнений для начинающих заниматься данными видами восточных боевых искусств, сопровождаемые иллюстративным материалом. Для интересующихся историей этих единоборств в книге есть ряд исторических справок и экскурсов. К изданию прилагается словарь специальных терминов, помогающий лучше ориентироваться в специфике восточных боевых искусств.

В наличии:
	OZON.ru - 96 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 5 из 5, 6 голос(-ов).