Американка Марла Силли, создательница системы "Флайледи" "FLYLady", дает в интернете уроки, помогая отчаявшимся домохозяйкам привести в порядок их дом и жизнь. Она учит, как организовать себя, научиться планировать, а главное — как жить в мире с собой. Основываясь на собственном опыте борьбы с лишним весом, авторы предлагают программу похудания, которая требует прежде всего пересмотреть свое отношение к еде и самому себе.

В наличии:
	OZON.ru - 221 руб.	Перейти		Лучшая цена
	GOODREADS.RU - 227 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 4 из 5, 9 голос(-ов).