Руки: Эффективно и быстро, советы профессионалов. Лучшее для мужчин 'Men's Best'
96 стр., серия:
"Лучшее от Men's Health",
издатель:
"Попурри", ISBN:
978-1-4050-7764-6, 978-985-15-0687-9
Новая книга от редакторов самого популярного в мире мужского журнала, в которой вы найдете: программу тренировок для создания сильных красивых рук; понятные инструкции к упражнениям и цветные фотографии; полную информацию о ваших руках, включая анатомию мышц и описание упражнений на растяжку; дополнительные рекомендации по здоровому питанию, которые помогут вам надолго сохранить достигнутый результат; а также советы экспертов, которые позволят вам получать максимальный эффект от каждой тренировки.
Рейтинг книги:



4 из 5,
1 голос(-ов).