Достигните своей лучшей формы! <li> Составьте индивидуальный план; <li> Уменьшите количество жиров в своем рационе; <li> Определите потребность своего организма в белках; <li> Регулярно выполняйте физические упражнения; <li> Сбросьте вес и никогда не набирайте его вновь. Книга "Шейпинг-диета" сочетает проверенные диетологические концепции цветового кода с новейшими разработками Центра диетологии при Калифорнийском университете Лос-Анджелеса, которые помогут вам правильно определить особенности своего организма, индивидуальную потребность в белках и метаболический статус, чтобы не только сбросить лишний вес, но и создать новую фигуру. "Шейпинг-диета", в отличие от бесчисленного множества модных диет и псевдочудодейственных рецептов "на все случаи жизни", содержит наиболее эффективный, легкий для осуществления и научно обоснованный план организации питания.

В наличии:
	My-shop.ru - 445 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 5 из 5, 4 голос(-ов).