Предлагаемые в книге упражнения фокусируются на сущности движения и направлены на одновременное развитие силы, гибкости, сознания, координации и многих других качеств. Их можно выполнять ежедневно, в домашних условиях и с минимальным уровнем подготовки. Для широкого круга читателей.

В наличии:
	OZON.ru - 309 руб.	Перейти
	GOODREADS.RU - 262 руб.	Перейти		Лучшая цена

Рейтинг книги: 5 из 5, 2 голос(-ов).