Физическая культура: Учебник для учащихся 10-11 классов общеобразовательных учреждений / Под ред. Ляха В.И. - Зданевич Александр, Лях Владимир - 978-5-09-021457-2, 978-5-09-071625-3, 978-5-09-032303-1, 978-5-09-047204-3, 5-09-010491-3, 978-5-09-025228-7, 978-5-09-024457-2, 978-5-0902-8994-8, 978-5-09-037718-8, 978-5-09-019976-6, 978-5-09-031561-6, 978-5-09-036434-8, 978-5-0902-5228-7, 978-5-09-057323-8, 978-5-09-030310-1, 978-5-09-019789-2, 5-09-014245-9, 978-5-09-077566-3, 978-5-09-015645-5, 978-5-09-028994-8, 978-5-09-021763-7, 978-05-09-019976-6

Физическая культура: Учебник для учащихся 10-11 классов общеобразовательных учреждений / Под ред. Ляха В.И.

Автор: Зданевич Александр, Лях Владимир, 255 стр., серия: "Итоговый контроль в начальной школе. (Просвещение)", издатель: "ПРОСВЕЩЕНИЕ, (Просвещение)", ISBN: 978-5-09-021457-2, 978-5-09-071625-3, 978-5-09-032303-1, 978-5-09-047204-3, 5-09-010491-3, 978-5-09-025228-7, 978-5-09-024457-2, 978-5-0902-8994-8, 978-5-09-037718-8, 978-5-09-019976-6, 978-5-09-031561-6, 978-5-09-036434-8, 978-5-0902-5228-7, 978-5-09-057323-8, 978-5-09-030310-1, 978-5-09-019789-2, 5-09-014245-9, 978-5-09-077566-3, 978-5-09-015645-5, 978-5-09-028994-8, 978-5-09-021763-7, 978-05-09-019976-6

Настоящее издание продолжает предметную линию учебников В.И. Ляха, предназначено для учащихся старших классов общеобразовательных организаций и содержит теоретические сведения об основах физической культуры, а также обязательный учебный материал по спортивным играм, лёгкой атлетике, гимнастике, элементам единоборств, лыжной подготовке и плаванию. По сравнению с предыдущим, данное издание существенно переработано и дополнено: в него включены новые параграфы - "Простейшие приёмы самомассажа" и "Сеансы саморегуляции психических и физических состояний", подробно говорится о физической культуре личности и основных её показателях. Также в тексте учебника приведены упражнения, направленные на совершенствование техники спринтерского, длительного и эстафетного бега, метания в цель на дальность, изложены правила техники безопасности при самостоятельных занятиях физической культурой, способы контроля и самоконтроля. Кроме того, подробное раскрытие получили следующие темы: вред избыточной массы тела и методы профилактики ожирения, современные спортивно-оздоровительные системы физических упражнений (ритмическая гимнастика, шейпинг, степ-аэробика, слайд-аэробика, велоаэробика, аквааэробика и др.), новые подвижные и спортивные игры (синплей, футболей, ситак, сквош, стенбол и др.).

В наличии:
	My-shop.ru - 121 руб.	Перейти	Лучшая цена
	My-shop.ru - 564 руб.	Перейти
	My-shop.ru - 576 руб.	Перейти
	Labirint - 856 руб.	Перейти
Под заказ:
	Labirint - 781 руб.	Перейти

Рейтинг книги:

5 из 5, 8 голос(-ов).

37 руб.	110 руб.
65 руб.	335 руб.

Популярные книги по минимальной цене:

Дополнительно: