Эта книга призвана оказать методическую помощь всем, кто поставил перед собой задачу увеличения растяжки и гибкости. Содержит описание методик растяжки, начиная от самых простых, предназначенных для занимающихся физкультурой, и заканчивая достаточно сложными - для профессиональных спортсменов. Также в этой книге читатель найдет описание опорно-двигательного аппарата человека и большое количество иллюстраций.

В наличии:
	Read.ru - 500 руб.	Перейти
	BOOKMAIL.RU - 445 руб.	Перейти
Под заказ:
	OZON.ru - 431 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 4 из 5, 7 голос(-ов).