В книге раскрываются принципы уникального стиля рукопашного боя, основанного В.Спиридоновым, В.Ощепковым и поднятым в наше время на небывалую высоту А.А.Кадочниковым и его лучшими учениками. Любителям отечественных боевых искусств впервые представляется возможность в полной мере ознакомиться с тонкостями русского рукопашного боя на базе народных видов борьбы и лучших стилей самозащиты. Представленная вниманию читателей книга подробно описывает технику и тактику ведения поединка в соответствии с принципами данного вида единоборств. Оглавление: Введение. Основы рукопашного боя. Техника падений и перекатов. Стойки. Передвижения. Удары и защита от них. Захваты и освобождения от них. Удушающие захваты. Болевые приемы. Броски. Сжимания и надавливания. Защита при нападении с оружием. Оружие в бою. Заключение.

В наличии:
	Read.ru - 241 руб.	Перейти
	OZON.ru - 155 руб.	Перейти		Лучшая цена
	BOOKMAIL.RU - 435 руб.	Перейти
Под заказ:
	OZON.ru - 271 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 4 из 5, 3 голос(-ов).