Айкидо - это уникальное боевое искусство, разработанное знаменитым мастером Морихеем Уэсибой. Его название можно перевести как "Путь гармонизации жизненной энергии". Целью Айкидо является не победа над противником, а умение заставить его отказаться от агрессии. Книга Одзава Ясухиро знакомит читателей с принципами и базовой техникой этого всемирно известного и популярного вида боевых искусств. Кроме этого подробно описаны основы владения традиционным оружием Айкидо: мечом - Кэн и палкой - Дзё. Большое разнообразие иллюстративного материала позволяет читателю глубже вникнуть в суть этого искусства самозащиты. Оглавление: Введение Глава 1 История Айкидо Глава 2 Этикет и занятия. Глава 3 Медитация в Айкидо Глава 4 Айки-тайсо. Подготовительные упражнения Глава 5 Стойки и перемещения. Глава 6 Методы атаки Глава 7 Кихон-доса. Парные упражнения. Глава 8 Осаэ ваза. Болевые контроли Глава 9 Нагэ ваза. Техника бросков Глава 10 Айки кэн. Основы владения мечом Глава 11 Айки Дзё. Основы владения палкой. Заключение

В наличии:
	Read.ru - 439 руб.	Перейти
	OZON.ru - 391 руб.	Перейти		Лучшая цена
	BOOKMAIL.RU - 485 руб.	Перейти
Под заказ:
	OZON.ru - 406 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 5 из 5, 10 голос(-ов).