В наше время наиболее распространены такие виды борьбы как самбо, японская борьба дзюдо, борьба вольного стиля, греко-римская борьба. Все перечисленные виды борьбы, кроме самбо, входят в программу олимпийских игр. Существуют и малоизвестные виды борьбы и далеко не массовые виды борьбы, например национальные. Из всех этих видов борьбы самбо нужно отдать должное - это одна их самых эффективных видов борьбы в мире. Борьба развивает очень многое: силу, ловкость, координацию мышления, чувство противника, чувство дистанции, укрепляет вестибулярный аппарат, закаляет тело и характер. В книге рассматриваются вопросы подготовки борца, описываются приемы борьбы самбо (борьба вольная) с подробными иллюстрациями, рассказывается о русских видах борьбы, биомеханике и кинематике.

В наличии:
	My-shop.ru - 181 руб.	Перейти
	Labirint - 217 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 4 из 5, 3 голос(-ов).