Йога - это искусство самореализации, имеющее обширную область применения - от раскрытия истинного "Я" до решения проблем физического здоровья и продления жизни. Занятия йогой помогут вам, если вы ищете истину, хотите стать моложе или просто похудеть. Йога - это методика преобразования организма, работающая одновременно и с телом, и с сознанием, что позволяет обрести ключ к материи, энергии и своему телу. В этой книге вы найдете: введение в практики; обязательные чистки; введение к асанам и 18 основных асан; практика медитации, трансформации эмоций и чувств, открытие высшего "Я"; словарь основных терминов и понятий. Будьте свободными и бесстрашными, и пусть жизненные обстоятельства способствуют раскрытию духовной силы!

Под заказ:
	My-shop.ru - 93 руб.	Перейти
	Labirint - 82 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 5 из 5, 6 голос(-ов).