Здоровый позвоночник: Сборник - (Серия 'Классика оздоровления. Теория и практика')
Автор:
Поль С. Брэгг, 192 стр., серия:
"Классика оздоровления. Теория и практика",
издатель:
"Вектор", ISBN:
5-9684-0514-7, 979-5-96840-514-1
Что необходимо сделать, чтобы сохранить молодость и здоровье? Конечно, заботиться о своем позвоночнике! Поль Брэгг, которого мы по праву называем классиком оздоровления, разработал методику, которая строиться на трех "китах": регулярные физические нагрузки, правильное питание, хороший отдых. ВПЕРВЫЕ: рекомендации, изложенные в разных книгах, объединены в одну! В этой книге вы найдете полную программу оздоровления позвоночника, составленную из нескольких работ П. Брэгга. Комментирует эту программу наш современник - врач, специалист в области альтернативной медицины А. Миронов. Воспользуйтесь этими замечательными советами - и вы обретете жизнь, наполненную радостью движения, гибкостью, а значит, молодостью!
Рейтинг книги:



4 из 5,
3 голос(-ов).