Автор книги говорит обо всех элементах йоги - основных и компенсирующих позах, осознаном дыхании, медитации и философии - и показывает, как изучающий йогу может составить план занятий, соответствующий своему состоянию здоровья, возрасту, роду деятельности и стилю жизни.

Под заказ:
	Labirint - 135 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 5 из 5, 6 голос(-ов).