Фитнес-программа опытного инструктора Варвары Прудниковой адресована всем, кто хочет обрести уверенность в своих силах, сохранить молодость, красоту и здоровье. С помощью теста Крауса-Вебера и специально разработанных таблиц вы сможете определить состояние своей физической формы, выбрать для себя комплекс упражнений и следить за своими успехами. Отдельная глава посвящена здоровому питанию.

В наличии:
	My-shop.ru - 135 руб.	Перейти		Лучшая цена
Под заказ:
	Labirint - 275 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 4 из 5, 7 голос(-ов).