Перед вами легко и понятно написанная книга о том, как привнести в свою жизнь осознанность. Авторы, опытные буддистские учителя медитации, рассказывают о своих достижениях и открытиях в процессе медитации, делятся своим опытом решения многих типичных вопросов и трудностей. Эта книга будет интересна как начинающим, так и опытным практикам медитации. Наставления мастеров буддизма Аджана Сумедо и Тик Нат Хана легко достигают сердец и умов людей. Простота стиля в сочетании с чувством юмора, а также глубокое знание буддистской практики облегчают понимание даже самых трудных моментов учения. Аджан Сумедо. Счастье внутренней тишины. 1. Непривязанный ум 1 Религиозная традиция и практика нравственности. 2. Жизнь такая, какая она есть. II. Искусные средства 1. Освободиться от привязанности. 2. Слушайте ум 3. Пять препятствий. III. Опыт монашеской жизни 1. Миряне и монашеская община. 2. Послушник 3. Монах и общество. 4. Терпение. 5. Практика доброжелательности 6. Камма и перерождение 7. Привязанность к учителям 8. Постижение ума. Тик Нат Хан. Гнев 1. Пища гнева 2. Погасите пламя гнева 3. Язык подлинной любви. 4. Преображение. 5. Сострадательное общение.

В наличии:
	My-shop.ru - 248 руб.	Перейти
	My-shop.ru - 248 руб.	Перейти

Рейтинг книги: 5 из 5, 2 голос(-ов).